Personal Training – für Männer und Frauen

der besonderen Art

 

Fitness-Training

Food-Coaching

Life-Coaching for a better Life

 

 

 

Jeder Mensch ist unterschiedlich, und jeder Mensch bringt unterschiedliche Wünsche mit ins Haus der Bewegung: Fitness verbessern, Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, Wohlbefinden steigern...

So einzigartig wie Ihre Bedürfnisse sind, so individuell ist ein Personal Training. Im Einzel-Workout mit Christin wird ein maßgeschneidertes Programm entworfen und realistische Meilensteine definiert, damit Ihr Wunsch sich in ein erreichbares Ziel verwandelt. Das schafft Motivation, und erste Erfolge stellen sich schnell ein.

Ob Sportskanone oder Bewegungsmuffel, Anfänger oder Runaways, dünner Hering oder Dickmadam: Personal Training ist für alle geeignet!

 

Fitness-Training

Ausdauer-,
Kraft-,
Kraft-Ausdauer-,
Functional Training
Mobilitätstraining
Innere Balance wieder herstellen

Yoga 1:1 Training
Pilates Training

 

Food-Coaching

Ernährungsanalyse

Ernährungsempfehlung

Gewichtsmanagment

Einkaufsplanung

gemeinsamer Einkauf

Kühlschrankcheck

Bodyanalyse

Ein persönliches Angebot erstelle ich Ihnen gerne

 

Life-Coaching for a better Life 2x die Woche Coaching a 60min

Bist Du es dir wert??? Erlaubst Du es dir Erfolg zu haben in allen
Lebensbereichen?

Menal stark werden
Gedankenmuster los werden
Erfolgreich werden, in dem Du tust was Du liebst
Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen
1:1 Meditationen
Verändere deine Gedanken und Du veränderst dein Leben

 

Du möchtest körperlich fit werden, richtige Ernährung & mental stark werden?

Dann bist du "Herzlich Willkommen" mit mir an Dir zu arbeiten.

 

Entdecke dein Feuer, schöpfe Selbstvertrauen, werde geistig und körperlich fit.

Du bist interessiert an allen 3 Angeboten? Für das komplette Angebot erstelle ich Ihnen gerne ein Angebot

 

Kontaktieren Sie Christin, um ein unverbindliches Kennenlernen zu vereinbaren.